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學武術/氣功有甚麼好處？
武術和氣功是一門「現代人類最佳的優生保健科學」。整個訓練的過程，必須遵循「動靜結合、練養並進、內外合一」的自然法則，循序漸進，不斷的自我淨化與提升；而後，始能達到性命雙修的生命自然狀態。
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