「武禪書院」為中華武禪教育協會之前身，至中華武禪教育協會成立後，武禪書院被歸為協會底下的一個分院，主要負責武術教學的領域。協會創會理事長 何富雄老師花費數年的歲月，將武禪書院原有分枝眾多的武術內容分門別類、歸納整理成有系統的教學課綱，成為一套完整的，從基礎動作訓練一路延伸到高深技巧修習的縝密課程，以下分別介紹武禪書院系統的幾個武術訓練階段：

一、基礎武術班

       武禪書院所傳授的「基礎武術」，為一系列不分門派的基本動作，主要取自於少林外家、空手道、跆拳道等等系統之基本動作精華，為學員必備的基礎。在這個階段裡所學習的，像是正拳、前踢、迴旋踢、上擋這類基礎單動；也有像是三連手、五花手、連續腿擊數等組合動作；還有馬步、前立步、後立步等等基礎步法；以及最基礎的棍法訓練。這些基礎動作不分派別，目的只在鍛鍊學員所需要具備的武術基礎，日後進入森羅萬象的傳統武術進階課程時，才能夠做好準備而迅速進入狀況，而不會跟不上進度。

       武禪書院系統的基礎武術訓練期程，看個人練習進度約為兩年到四年。除了各種基本動作之外，主要有入門基礎的功力拳五型、腿擊型二型、基礎棍法一型等等。到基礎武術的後期階段，會開始進入實戰的模擬練習，從基本一支、基本三支到自由一支的循序漸進，可以讓學員具備最基本的突發狀況實戰對應能力。有關於基礎武術的項目細節，請參照「基礎武術班課程」一覽表。        

二、進階武術班

       進入進階武術班的階段，要練習的就是各門中國傳統武術。武禪書院的傳統武術傳承，包含 縱鶴拳、少林、陳式太極、螳螂長拳、梅花教、法家派等等，詳細介紹請參照「武術傳承」項目下的各個門派說明。中國傳統武術流傳千古，與飛翻跑跳的「新武術」大相逕庭，注重於武德文化的傳承以及樸實無華的實戰技法。武禪書院所傳的每一門傳統武術，都擁有悠久的歷史並且經過時間的考驗而流傳下來，任何一門都是值得花費終身去探究的珍貴寶物，有幸在何富雄老師的統整之下，我們得以在武禪書院理有機會學習到這些在中國各地開花結果的武術。關於進階武術的各門派修習期程，請參照「進階武術修習總表」。 

三、合氣柔術 ( 點擊觀看影片 )

※ 許多門派皆有傳授所謂「合氣柔術」，此一名詞乃指結合踢、打、摔之綜合技法，並非武禪書院特有。

        合氣柔術為一門融合手打、腳踢、擒拿、摔技、落地護身等等元素的綜合實用技法，相傳最早創立於古中國的唐朝時代。其中擒拿與摔技、落地護身(日本又稱為「受身」)等等，傳入日本後成為合氣道的主要精髓；而手打與腳踢的動作則成為空手道的基礎(因此空手道最早又稱為「唐手道」)。武禪書院所傳授之合氣柔術，當然也繼承了古傳合氣柔術的精華，強調打、踢、摔、跌的綜合訓練，故是一門能夠在實戰的情況下有效壓制對手的技巧。何老師除了在空手道、合氣道方面的經驗之外，更是從古傳的少林寺系統中得到許多靈感，在經年累月的淬鍊之下而，才設計出現傳的這一套武禪書院合氣柔術綜合技法。

武禪書院合氣柔術 相關影片：

　中正盃柔拳道演武大會 合氣柔術表演

 ● 基礎武術班課程

 ※ 註：點擊項目後方的「」圖示，可以展開摺疊項目。

● 進階武術修習總表

 ※ 註：每一項目都含完整的該系統基礎動作、拳型、套路對練、散手(兵器)實戰應用等等，內容過於繁瑣因此僅列出拳架名稱。