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文化院 - 少林高手換你來做!

   本院聘請國家級武術教練也是少林派第三十一代傳人的何富雄傳授功夫,一期三個月。何富雄的上課方式「剛柔並濟」,他告訴學員,習武講究內外兼修,內重養生、外重技擊,兩者合一,始為上乘。[@more@]

   何富雄傳授防身術的重點是:一般民眾面對突發狀況時,在極短時間內借力使力,以簡易招式制伏外來的侵襲和暴力。何富雄以兩人為一組,以分解動作傳授自保秘訣,學員都覺得很有趣。

   何富雄教防身術時,由淺到深,教學員擒拿基本八式、空手白刃術、脫手反制法、縱合制敵術等,並講解如何透過武術修身養性;教小朋友柔拳道時,先講解中國傳統武學,融和現代生活的理念,內容包括柔軟功操、呼吸調氣法、合氣柔術,讓小朋友了解柔拳道不僅是動態藝術,對身心平衡、血氣運行、身體各部位都有幫助。

   本院的「防身術」和「柔拳道」,開辦以來,習武男女人數各半,經常是家長帶著小朋友一起報名,然後「各上各的」;學員中也有日籍人士,他表示,從小對中國武術很感興趣,習武後,每天精神變得更好,而且比較不怕被人偷襲,心安多了。(簡章備索)


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